Ernährungsberatung
Laura Krause
Ich bin Ökotrophologin, Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Ernährungsberaterin beim Verband für Ernährung und Diätetik (VFED e.V.). Ich möchte dir dabei helfen, dir deinen Weg zu einem selbstbestimmten, gesunden und entspannten Essverhalten zu ebnen.
mein Ansatz:
Zwischen dem Wissen über einen gesunden Lebensstil, dem was gut für unseren Körper ist und dem wie wir tatsächlich in unserem Alltag handeln, besteht oftmals eine Diskrepanz. Ich möchte dich dabei unterstützen, Wissen und Handeln zu vereinen und dabei auf deine individuellen Umstände eingehen. Essen und Ernährung ist nämlich so viel mehr als nur Lebensmittelauswahl und Portionsgrößen. Jeder Mensch is(s)t anders und unsere eigene Essbiographie wird durch unsere Kindheit und Jugend, unser Umfeld, unsere Vorlieben, eigene Erfahrungen und unsere persönlichen Lebensumstände geprägt.
Ernährungsberatung & Ernährungstherapie...
Die Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen. Präventive Ernährungsberatung hilft, bevor es zu Erkrankungen kommt.
Mögliche Indikationen sind z.B.leichtes Übergewicht, Untergewicht oder Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit.
Ernährungstherapie richtet sich an Personen, bei denen bereits eine Erkrankung vorliegt.
Wenn dein Arzt / deine Ärztin bei dir eine Erkrankung diagnostiziert hat, kannst du Ernährungstherapie in Anspruch nehmen. Mögliche Diagnosen für die Ernährungstherapie sind z.B.
Übergewicht, Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Diabetes, Erkrankungen der Schilddrüse, Erkrankungen des Verdauungssystems, Reizdarmsyndrom, Sodbrennen, Reflux oder Essstörungen.
Kosten...
Mein Honorar orientiert sich an den offiziellen Empfehlungen des Verbands für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED e.V.), bei welchem ich zertifiziert bin. Die Ernährungstherapie kann bei einer medizinischen Notwendigkeit von deiner Krankenkasse bezuschusst, ggf. auch vollständig übernommen werden. Durch meine Zertifizierung beim VFED bin ich zur Abrechnung mit den Krankenkassen berechtigt. Erkundige dich am besten vorab, in welcher Höhe eine Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich ist.
Kontakt...
Rufe mich an oder schreibe mir eine E- Mail, sodass wir dein Anliegen besprechen können. Mir ist es wichtig, dass wir beide gut miteinander arbeiten und uns auf Augenhöhe begegnen können. Deswegen möchte ich schon vor dem ersten Termin deine Ziele, Wünsche und Erwartungen besprechen. Erst dann kann ich dir eine ehrliche Einschätzung geben, ob und wie wir diese Ziele erreichen können.
